Nach den sehr kinderfreundlichen Rezepten der letzten Tage heute mal ein Rezept, das mehr für die Erwachsenen ist, besonders für die, die gerne den Geschmack von Falafel-Gerichten oder Humus mögen. Denn so in diese geschmackliche Richtung geht die Kartoffelpfanne. Jetzt steht Tzatziki mit im Titel, ist aber auf dem Bild gar nicht zu sehen - das hat folgenden Grund:
Die Idee dazu kam mir erst, als wir alle schon am Tisch saßen und die Teller gefüllt - ich dachte, damit könnte ich immerhin den jüngsten, der absoluter Tzatziki-Liebhaber ist, von Kichererbsen in dieser Variante überzeugen. Die Kinder haben - wie sollte es anders auch sein - um die Kichererbsen drum herum gegessen. Nichtsdestotrotz war schlussendlich das Tzatziki für den Mann das i-Tüpfelchen auf dieser Kartoffelpfanne - und da er ja das Zünglein an der Waage ist wenn es um Rezept geht, sollte man auf das Tzatziki seiner Meinung nach nicht verzichten! ;-)
Hier kommt das Rezept:
Für 4-6 Portionen
Für die Kartoffeln:
1 kg Drillinge
> waschen & vierteln bzw. sechsteln
> in Salzwasser auf dem Herd gar kochen
Für das Gemüse:
3 große Paprikaschoten, gewürfelt, in eine Schüssel geben sowie
3-4 rote Zwiebeln, geachtelt
2 EL Öl
1 EL italienische Kräuter
> vermischen
Im Airfryer:
10 Min. bei 200 °C garen, zwischendurch schütteln
1 Dose Kichererbsen (265 g Abtropfgewicht)
> abgetropft mit in den Airfryer geben
Weitere 5 Min. bei 200 °C garen
Alternativ in der Pfanne:
Paprika und Zwiebeln braten und Kichererbsen zugeben.
Für die Marinade:
80 g Tahin in den Mixtopf geben sowie
30 g Srirachasoße (Chilisoße)
20 g Zitronensaft
1/2 TL Kreuzkümmel
1 EL Petersilie, gehackt
10 Sek./Stufe 3
Außerdem:
250 g Tzatziki (z.B. selbst gemacht nach diesem Rezept)
> bereit halten
Vermischen & servieren:
Die Kartoffeln mit dem Gemüse und der Marinade mischen und mit dem Tzatziki servieren.
Varianten:
Statt der Paprika kann man auch anderes Gemüse nehmen wie z.B. Zucchini oder Aubergine.
Tipp:
Wer die Kartoffeln im Thermomix kochen möchte, muss die Menge reduzieren auf ca. 700-800 g, denn mehr passt nicht in den Gareinsatz. 1 Liter Wasser einfüllen + 1 TL Salz, dann ca. 25 Min./Varoma (Dampfgaren)/Stufe 1
Generell gilt:
alle Gerichte immer nach persönlichem Geschmack abschmecken mit den angegebenen Gewürzen.
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Vera (Mittwoch, 18 Februar 2026 09:35)
Hmmm, was koche ich heute…und zack! Wieder ein neues Rezept bei Mix dich glücklich, das sich super lecker anhört! Danke liebe Amelie!
Steffi (Mittwoch, 18 Februar 2026 11:03)
Das probiere ich heute, aber mit Gyros statt Kichererbsen, der Mann mag die nicht so gern. Danke für immer wieder Inspiration!
Vera (Mittwoch, 18 Februar 2026 13:07)
Hallo Amelie,
das klingt wie gemacht für uns, wir lieben Falafel und Hummus und Kichererbsen in allen Variationen.
Dankeschön!
Liebe Grüße
Vera
Amelie (Mittwoch, 18 Februar 2026 15:50)
Das freut mich sehr! Ja, Gyros oder Hähnchen kann man natürlich auch nehmen. :-)
Anke (Donnerstag, 19 Februar 2026 07:53)
Hähnchen ist super. Wir haben es auch nicht so mit Kichererbsen.
Wie gut, dass deine Rezepte immer so variabel sind.
Ursel (Mittwoch, 04 März 2026 19:07)
Heute ausprobiert für mich und meinen Mann.
Super lecker � selbst mein Mann der sonst für neues nicht so begeistert ist, er war mega begeistert. Er sagte den machen wir wenn wir Besuch bekommen, den kennt ja keiner.
Dankeschön ☺️
Amelie (Donnerstag, 05 März 2026 09:24)
Das freut mich sehr!! Lieben Dank für die Rückmeldung! :-)