Nudeln mit Tomatensoße kann es hier rauf und runter geben - um ein bißchen Abwechslung rein zu bringen, habe ich hier mal eine Soße mit Kidneybohnen gemacht.
Für die Soße:
1 Zwiebel
5 Sek / St. 5
25 g Öl zugeben
2 min / Varoma /Stufe 1
1 Dose Kidneybohnen à 400g abgießen und zugeben
1 min / Varoma / Stufe 1
4 Sek. / St. 4
1 Pck. passierte Tomaten (500 g) zugeben, sowie
2 TL Pizzagewürz
1 TL Gemüsebrühe
Mit dem Spatel umrühren
6 min / 80° / St. 2
Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Für die Nudeln:
500 g Nudeln nach Packungsanweisung kochen.
Alternativ einen Teil der Nudeln oder alle Nudeln mit Möhren und/oder Zucchini ersetzen, dafür das Gemüse mit einem manuellen Spiralschneider oder dem WunderZoodler (dieser)*Partnerlink spiralisieren und in der Pfanne kürz dünsten.
Vermischen und servieren:
Nudeln ggf. mit den Zoodles mischen und mit der Soße servieren.
Generell gilt:
alle Gerichte immer nach persönlichem Geschmack abschmecken mit den angegebenen Gewürzen.
Rezept speichern:
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Siehe Button "Seite drucken" in der Fußzeile (Seitenauswahl und gewünschte Skalierung beachten!)
Sonstiges:
Rezepte ggf. anpassen und die Füllhöhe beachten, wenn im TM31 gekocht wird.
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Bei den von mir geposteten Links auf meiner Webseite handelt es sich teilweise um Affiliate Links. Das bedeutet, ich bekomme eine kleine Vergütung, wenn Du hierüber etwas bestellen solltest. Dadurch entstehen Dir keine Mehrkosten, ich finanziere aber damit zum Beispiel die Kosten für diesen Blog. Ich empfehle allerdings nicht wahllos irgendwelche teuren Produkte, um die ich dann ein Rezept stricke. Für mich steht an erster Stelle das Rezept. Sollte es dafür dann einen Shoppinghinweis geben, dann habe ich dies verlinkt, damit Du nicht lange das Internet durchsuchen musst. Zudem ist dies einfach nur meine persönliche Empfehlung für ein Produkt, das ich selber nutze und mich selber überzeugt.
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