Elektrolyt-Substitution. Bei Durchfall.

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Bei Durchfall muss der Elektrolythaushalt immer wieder aufgefrischt werden. Man kann sich teure Pulver aus der Apotheke besorgen oder sich die Substitution im Thermomix einfach selber zusammenmischen. Es schmeckt übrigens sehr gut, sodass man bei Kindern nicht das Problem hat, dass sie es verschmähen, weil sie es nicht mögen. 

2 Bananen

10 Sek / St. 7

 

1000 g abgekochtes Trinkwasser dazugeben, sowie

3/4 TL Kochsalz

1 TL Backpulver

4 EL Rohrzucker

10 Sek / St. 10

 

Von diesem Getränk sollte das Kind je nach Flüssigkeitsverlust täglich bis zu 1,5 Liter trinken.

 

Man kann die Bananen auch durch 1 Tasse Orangensaft ersetzen.

 

Bei Durchfall hilft übrigens sehr gut Heilerde. Die haben auch meine Jungs getrunken ohne zu murren. Was mich tatsächlich sehr gewundert hat, denn lecker ist was anderes. Aber sie fanden das Knirschen zwischen den Zähnen und das Kribbeln sehr lustig.  

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